Nel resto d’Italia sono già tantissimi gli atleti tesserati e anche in Sicilia il triathlon sta vivendo una
fase di importante crescita. Catania e Palermo si distinguono per numero di iscritti e possono contare
su atleti capaci di mettersi in evidenza a livello nazionale. Anche nel territorio trapanese i numeri cominciano a essere significativi: si contano già 60 atleti Master e 50 Giovanissimi. L’obiettivo del Team Triathlon Trapani, società attiva da 28 anni e seconda società per anzianità in Sicilia, è quello di far crescere ulteriormente il movimento, avvicinando soprattutto giovani e giovanissimi a questa disciplina e creando le condizioni per scoprire e accompagnare nuovi talenti. Quando si parla di triathlon, molti pensano immediatamente alle competizioni di lunga distanza, come l’Ironman. Ma il triathlon non è soltanto questo. È uno sport multidisciplinare che unisce nuoto, ciclismo e corsa, praticati in successione. Le distanze e le tipologie di gara cambiano in funzione dell’età degli atleti e del livello di competizione. Tra le distanze più praticate dagli adulti troviamo lo Sprint, con 750 metri di nuoto, 20 chilometri di ciclismo e 5 chilometri di corsa, e l’Olimpico, che prevede 1,5 chilometri di nuoto, 40 chilometri di ciclismo e 10 chilometri di corsa. Il triathlon va per fasce e difficoltà dei percorsi, a partire dai 6 anni, ogni fascia d’età prevede distanze e circuiti differenti, pensati per favorire il divertimento, l’apprendimento e una sana competizione, sempre nel rispetto delle caratteristiche e delle capacità degli atleti. Il principio alla base di questo sport è semplice: alternare tre discipline differenti permette di variare gli stimoli allenanti e di distribuire il lavoro su capacità motorie e distretti muscolari diversi. Nuoto, ciclismo e corsa coinvolgono infatti il corpo in maniera differente. Un programma di allenamento ben strutturato permette di alternare gli stimoli e di sviluppare in maniera completa resistenza, coordinazione, forza e capacità aerobica, prestando nello stesso tempo attenzione al recupero e alla corretta gestione dei carichi. Ma il triathlon è anche una grande palestra dal punto di vista mentale. Durante gli allenamenti e le competizioni l’atleta impara progressivamente a conoscere il proprio corpo, a gestire la fatica e a mantenere la concentrazione anche durante sforzi prolungati.

Lo scopo del il Team Triathlon Trapani è quello di avvicinare quante più famiglie, giovani e atleti possibili al mondo del triathlon, creando un ambiente nel quale sport, divertimento e crescita personale possano convivere.
Praticare triathlon significa infatti acquisire competenze in tre discipline differenti e costruire nel tempo un bagaglio motorio ampio e completo, sviluppando resistenza, coordinazione, capacità di adattamento e gestione dello sforzo. A settembre riparte l’attività con la la Scuola Triathlon e prenderà il via il progetto “GiocaTriathlon”,
nell’ambito del Centro Estivo previsto dal 1° settembre al 31 ottobre, indetto dal Comune di Trapani e realizzato con il contributo del Dipartimento per le Politiche della Famiglia. Il progetto sarà completamente gratuito e rivolto ai minori dai 4 ai 17 anni residenti nel Comune di Trapani, offrendo un’ulteriore occasione per conoscere e provare questa disciplina. Parallelamente partirà un nuovo programma dedicato agli atleti e a tutti coloro che desiderano avvicinarsi per la prima volta al triathlon. Le iscrizioni sono aperte. Per chi vuole scoprire questo sport, per chi desidera tornare a praticare attività fisica e per le famiglie che vogliono far conoscere ai propri figli una disciplina completa e stimolante, il Team Triathlon Trapani è pronto a iniziare una nuova stagione.