Terza settimana di preparazione per l’AC Life Style Handball Erice, ancora guidata dall’assistant-coach Bruno Tronelli e dal preparatore atletico Narkis Arrondo, questo perchè la coach Cristina Cabeza Gutiérrez è attualmente impegnata con la Nazionale Under 19 femminile della Spagna

PROGRAMMA SETTIMANALE

Lunedì 4 agosto – Doppia seduta (mattina fisica, sera tecnica)
Martedì 5 agosto – Una seduta tecnica serale
Mercoledì 6 agosto – Doppia seduta (mattina fisica, sera tecnica)
Giovedì 7 agosto – Doppia seduta (mattina tecnica, sera tecnica)
Venerdì 8 agosto – Doppia seduta (mattina fisica, sera tecnica)
Sabato 9 agosto – Doppia seduta (mattina tecnica, sera tecnica)

DICHIARAZIONI

Alexandrina Cabral Barbosa (centrale AC Life Style Handball Erice): “La preseason è iniziata e sta proseguendo in maniera molto positiva. Abbiamo terminato la seconda settimana e il gruppo si sta adattando bene al ritmo di lavoro. Sono state giornate intense, con un chiaro focus sulla preparazione fisica e tattica. Lo staff tecnico ci sta spingendo al massimo, e questo ci sta aiutando ad arrivare nella migliore forma possibile all’inizio delle competizioni. Inoltre, c’è un buon clima nello spogliatoio, con impegno e voglia di migliorare: quindi, siamo sulla strada giusta”.